Kategorija Osebni razvoj

Kako ne bi zavidal
Osebni razvoj

Kako ne bi zavidal

Bertrand Russell je trdil, da je zavist eden najmočnejših vzrokov nesreče. Verjetno ste tudi vi kdaj čutili zavist do nečesa ali nekoga, vendar ne skrbite, ta objava vam bo pomagala nadzorovati in narediti, da izgine. Zavist Psihologi menijo, da je zavist občutek manjvrednosti, kar vodi v krivdo in da se oseba počuti, ker nima lastnosti, ki se jim zdi popolna.

Preberi Več

Osebni razvoj

Simptomi tesnobe

Anksioznost in njeni simptomi Anksioznost in depresija sta dve besedi, ki sta vse pogosteje prisotni v našem besednjaku, po mnenju Svetovne zdravstvene organizacije pa bosta tako anksiozne motnje kot depresivne motnje najpogostejši bolezni v prihodnjih letih. Zaradi tega verjamem, da je od tod treba opisati simptome tesnobe, da bi ljudje vedeli za to bolezen in jo znali razlikovati, kadar je to potrebno.
Preberi Več
Osebni razvoj

Kako ravnati s strupenimi ljudmi

4 Pomembne točke, ki jih morate upoštevati V vašem življenju ni prostora za strupene ljudi. Zato: 1. Nehajte se pretvarjati, da je njihovo vedenje v redu. Utihniti in pustiti jim je, da govorijo, je lažje kot soočiti se z njimi, vendar se ne zavajajte. Strupeni ljudje se ne spremenijo, če jih nagrajujete, ker se niso spremenili. Govorite glasno in jasno Postavite se sami. Večina strupenih ljudi ve, da delajo narobe in se bodo, ko se bo kdo spopadel, odpovedali.
Preberi Več
Osebni razvoj

Metoda sprejemanja kritike v 4 korakih

Ni važno, ali stvari počnete pravilno ali narobe, vedno bo kdo kritiziral vas. Vaši sodelavci, prijatelji, vaša družina ... Vsakdo je nemogoče imeti radi. Iz njih je največ, če naredite nekaj destruktivnega, nekaj konstruktivnega. Odločite se, kako kritizirati. Odločite se, ali boste pustili, da vpliva na vas, bodite ravnodušni ali pa napad naredite boljšo obrambo.
Preberi Več
Osebni razvoj

Vrt hvaležnosti. Skupaj rastemo bolj in boljše

To je vrt, namenjen hvaležnosti. Gre za zasaditev rože in posvetitev osebi, stvari, izkušnji ... karkoli! in se mu zahvalite za to, kar je storil in / ali storil za vas. Vedno je treba biti hvaležen, vendar stres v življenju pogosto ne pusti več videti. Če pa se ustavite in pomislite ... Naročite se na blog, da boste prejemali vse novice in posodobitve.
Preberi Več
Osebni razvoj

Kako ne bi zavidal

Bertrand Russell je trdil, da je zavist eden najmočnejših vzrokov nesreče. Verjetno ste tudi vi kdaj čutili zavist do nečesa ali nekoga, vendar ne skrbite, ta objava vam bo pomagala nadzorovati in narediti, da izgine. Zavist Psihologi menijo, da je zavist občutek manjvrednosti, kar vodi v krivdo in da se oseba počuti, ker nima lastnosti, ki se jim zdi popolna.
Preberi Več
Osebni razvoj

Kako premagati tesnobo

Kako premagati tesnobo brez zdravil Občutek tesnobe se v teh dneh povečuje zaradi situacije, ki jo doživljamo zaradi koronavirusa, a po podatkih WHO je pred koronavirusom več kot 260 milijonov že trpelo zaradi anksioznih motenj, čeprav je včasih normalno, da se živciramo zaradi situacije kot je tista, ki jo doživljamo ali zaradi drugih vrst situacij, kot so pomemben dogodek, izpit, sestanek, razgovor za službo, so posebni strahovi, ki jih lahko obvladamo.
Preberi Več
Osebni razvoj

Pogovorimo se o ljubosumju

Patološko ljubosumje Mnogi še vedno ne vedo, da je ljubosumje normalno in zdravo. Ljubosumje je pravzaprav mehanizem, ki varuje stabilnost in zvestobo odnosa. Vsi so ljubosumni, če vidijo, da se njihov partner spogleduje z nekom drugim. In to, da se počutimo ljubosumni, ko zaznamo, da lahko izgubimo partnerja.
Preberi Več