Kategorija Izgubiti težo


Izgubiti težo

Kombinacija hormonov za zdravljenje debelosti

Kombinacija dveh hormonov omogoča učinkovito zdravljenje debelosti z malo stranskimi učinki. Glede na novo študijo, objavljeno v prestižni reviji Nature Medicine, kombinacija estrogena in molekule, imenovane glukagonu podoben peptid (ali GLP-1), popravi debelost, hiperglikemija in dislipidemija pri debelih miših.
Preberi Več
Izgubiti težo

Pomanjkanje spanja nas dela debelih

Redni vzorci spanja vplivajo na količino telesne maščobe. Študija z univerze Brigham Young, ki je bila objavljena v American Journal of Health Promotion, kaže, kako lahko vstajanje in spanje vsakič hkrati pomagata, da nas ohranjamo naša idealna teža.
Preberi Več
Izgubiti težo

Zakaj se telovadimo, ko telovadimo?

Zakaj težimo k pridobivanju telesne teže, ko telovadimo in izgubljamo več kilogramov, ko se komaj premikamo? Pridobitev teže na začetku novega programa vadbe je precej pogosta. Je naravni del procesa prilagajanja telesa, prehod iz sedečega načina življenja na veliko bolj aktiven povzroči veliko sprememb v našem telesu.
Preberi Več